オープンチャット始めます！

ご自分やご家族の健康について、気軽にお喋りしませんか？

先日、クラスのメンバーさんから

『最近、疲れやすいのよ』

『膝も痛むし…』

…と、ご相談をいただきました。

お食事の内容をお聴きすると、タンパク質が足りていないご様子。

『タンパク質を食べましょう！』…とお伝えしたところ、

作る気がおこらない、あまり食べたいと思わない…と。

どうしたら良いだろう…と悩み、翌日、違うクラスのメンバーさん達にご相談しましたら…

『豆乳を飲むのはどう？』

『魚肉ソーセージは？』

…と続々とアドバイスをいただけて、とてもありがたかったんです！

さっそく来週のクラスでお伝えしようと思いました（＾＾）

こんな風に、気軽にお喋り感覚で相談できる環境があったらイイな、と思い、

無料のオープンチャットを創りました。

ご興味のある方、お問い合わせページから、ご連絡いただけましたら、オープンチャットのリンクをお送りいたします。