パーソナルレッスンに興味があるのですが、無料体験はできますか？

弊社のパーソナルレッスンは、まずオンライン上で面談させていただいております。ZoomもしくはLINEビデオ通話で30分ほどお体の様子、困っていること、改善していきたいことをお伺いし、簡単なストレッチや体操もご紹介させていただいております。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
→お問合せはこちら

運動指導をしたことがないのですが、今後家族のため、自分自身のために運動の正しいやり方や伝え方を学びたいと思っています。どれくらいの期間で習得できますか？

弊社は椅子に座った運動のやり方、進め方やマットの上でのストレッチ、エアロビクス等の有酸素運動、ペナルティーボックス®を使用した運動など…目的に沿って様々な運動指導法をお伝えしています。
その方の運動経験や指導経験も関係してきますが、弊社の講習会を受講していただき、カルチャースクールさん等で講師としてデビューされた方もいらっしゃいます。デビュー後のフォローもさせていただいておりますので、ご安心して学んでいただけることと思います。